¿Qué es KungFu?

Kung Fu (Gong Fu) es el nombre general dado a cualquier arte marcial chino. Kungfu más fácilmente se traduce en "virtud militar", pero realmente significa trabajo y tiempo que se dedica a cualquier actividad para alcanzar la maestría. La traducción de arte marcial es en realidad "Wu Shu". Kungfu incluye la práctica de posturas de trabajo, técnicas de mano, trabajo de piernas (patadas ), la formación integral de la persona, el trabajo con armas y diversas otras actividades de formación dentro del Kungfu como la palma de hierro y la camisa de hierro. Se une la mente, el cuerpo y el espíritu, de manera de, mantener la unidad del ser en su conjunto y por consiguiente superar con entereza las diversas etapas y niveles que el entrenamiento de Kungfu trae consigo. El Kungfu ayuda a cuidar la salud y superar diversos obstáculos en la vida. Kungfu enseña la mecánica corporal adecuada, la conciencia, la confianza, construye la estabilidad, el equilibrio y mejora la coordinación. El Kungfu Wudang también enseña la paciencia, la caballerosidad, defensa personal, la honestidad, la virtud, la compasión, la cortesía y la paz en la mente.

El Kungfu Wudang ( San Feng) consta de ocho ramas o puertas:

1.- El Taichi Chuan : Boxeo de la polaridad suprema.
2.- Pa Kwa Chuan: Boxeo de los ocho Trigramas
3.- Xing Yi: Boxeo de la forma y la Intención.
4.- Xuan Men: La Puerta Oscura.
5.- Liu He : Las Seis Armonías.
6.- Pa Xian: Ocho Inmortales.
7.- Pa Chi : Los Ocho extremos.
8.- Jiu Gong: Las Nueve direcciones.

Algunas de las puertas también contienen formas con armas o con la mano vacía y/ o ambas en unidad. El Kunfu de Wudang además de ser respetado por el Taichi, es famoso por la habilidad de sus espadachines, debido a la participación de estos en las diversas competencias. “ La leyenda habla de los inmortales espadachines” , y las actuales competencias corroboran la transmisión de la sabiduría del Kungfu de Wudang. Los adeptos del Kungfu de Wudang han demostrado también, a través de los años de práctica especializaciones en la palma de hierro, camisa de hierro y garras
de dragón.